Los días 5, 19, 26 y 27 de febrero, 5, 7 y 8 de marzo de 17.00 a 20.00 tendrá lugar en el CPR de Oviedo el Curso de Coaching emocional impartido por Eva María González Prieto.
Durante estos días a través de la observación del pensamiento automático de la observación de la emoción automática, la relajación y visualización, el cambio de forma de sentir y la motivación interna y externa nos proponemos lograr una serie de objetivos:
- Reconocer las emociones, pensamientos y conductas negativas para superar las propias limitaciones.
- Gestionar, manejar y dirigir nuestras emociones, pensamientos y conductas para liberarnos de las cargas emocionales.
- Enriquecer nuestro día a día y definir los valores fundamentales.
- Leer las emociones, pensamientos y conductas de los demás para desarrollar la empatía.
- Concertar con las personas que más importan, desarrollar la asertividad y mejorar la comunicación.
Incríbete aquí.
